После измены часто делаем именно то,

что потом причиняет ещё больше боли

Вы можете часами искать ответы, снова и снова возвращаться к одному разговору,

проверять телефон, сравнивать себя с другой женщиной —

и всё равно не чувствовать, что понимаете, что на самом деле происходит и чему теперь можно верить.

При этом внутри может быть постоянный страх:

  если перестану проверять — опять обманет;

  если немного успокоюсь — он решит, что я всё простила;

  если останусь — предам себя;

  если уйду сейчас — вдруг потом пожалею.

А пока вы пытаетесь во всём этом разобраться,

Сбивается сон, пропадает аппетит, становится трудно работать, быть с детьми, разговаривать с близкими.

И человек, который раньше был вашей главной опорой, одновременно становится тем, рядом с кем боль особенно сильна.