Больно так, что трудно дышать?
Я записала для вас SOS аудио-практику, основанную на специализированных методах работы с травмой и тревогой.
Это "скорая помощь", которая всегда у вас в телефоне.
Это "скорая помощь", которая всегда у вас в телефоне.
🛑 Аудио: Остановить навязчивые мысли о нем и о ней за 7 минут.
Я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности.
Слушайте медитацию каждый раз, когда мучают мысли
«Я не могу перестать думать о нём и о ней, представлять картинки»
Скачайте медитацию "Остановить навязчивые мысли"
Выключить детектива Если почувствуете, что хочется более устойчивого состояния, понятного плана и профессиональной поддержки, чтобы сэкономить время и силы на проживании сложного периода — приглашаю в мои программы (активные ссылки):
Буду рядом и поддержу бережно. 🤍